Đúng thế bạn ạ, hưng nói với bạn rằng chúng ta luôn chọn buồn bã, thất vọng, khổ sở… nhiều hơn là niềm vui. Bạn để ý nhé, ngay từ nhỏ, ta được “dạy” để bất hạnh. Khi đứa trẻ khóc, nó được yêu thương, được chú ý. Khi nó ốm, cả nhà nghe theo nó, chiều chuộng nó. Còn khi đứa trẻ hạnh phúc, nó ngoan thì chẳng ai quan tâm, bởi vì nó ổn rồi thì bố mẹ có thể làm việc khác. Thế là đứa trẻ học cách tìm khổ để được CHÚ Ý.

Lý do thứ hai:
Điều này rất tinh tế. Bạn hãy để ý rằng mọi đau khổ đều có nguyên nhân, vì thế bạn có một mục đích sống để giải quyết, chuyển hóa đau khổ => có nghĩa là bạn có mục đích sống, bạn có một mục tiêu, thử thách. Còn hạnh phúc thực sự thì không có nguyên nhân, hạnh phúc chỉ đơn giản là nó “xảy ra” với bạn khi bạn chuyển hóa được những khổ đau. Thế thì bạn sẽ chơi vơi trong hạnh phúc bởi vì chẳng còn mục tiêu nào cho bạn, bạn mất phương hướng; thế rồi bạn lại lo sợ niềm vui sẽ qua đi. Tôi sẽ chia sẻ sâu hơn về bản chất của hạnh phúc ở một bài khác.

Lý do thứ ba:

Khi ta hạnh phúc, người khác lại… ghen tị. Cười to quá, vui quá – bị cho là “lố”, là “hâm”. Xã hội này dạy ta kiềm chế, để “hợp với số đông”. Kết quả là ta giấu niềm vui, chọn buồn để được “chấp nhận”. Thế thì nỗi khổ trở thành THÓI QUEN. Mỗi sáng, mỗi khoảnh khắc, ta đều có hai lựa chọn: khổ hay hạnh phúc. Nhưng hầu như ta chọn khổ một cách… TỰ ĐỘNG. Mà đã quen thuộc thì sinh ra cảm giác an toàn, nghịch lý là bạn sẽ cảm thấy an toàn trong sự đau khổ chỉ bởi vì bạn đã quá quen với nó. Còn hạnh phúc thì trở nên xa lạ và khó kiểm soát.

Thế thì chìa khóa là gì? Hãy nhận ra: khổ hay vui là chọn lựa của chính mình. Khi tỉnh táo thấy điều này, bạn sẽ bắt đầu có khả năng chọn khác đi. Nếu chọn khổ, hãy chịu trách nhiệm, đừng than phiền. Nếu chọn vui, hãy tận hưởng.

Mọi đứa trẻ sinh ra đều tràn đầy niềm vui và phúc lạc. Bạn cũng từng như thế. Việc của bạn không phải tìm thêm gì mới – mà là quay lại trạng thái ấy, sống tỉnh thức với bất cứ điều gì đang diễn ra. Và rồi bạn sẽ thấy: Ngay cả cơn giận, nỗi buồn… cũng có VẺ ĐẸP riêng. Bởi khi bạn hòa nhập trọn vẹn với cuộc sống, mọi thứ trở thành phúc lạc.